Tonificar músculos com choques vira moda nas academias

Fazer flexões ou abdominais com roupa molhada e levando choque em diversas partes do corpo não parece ser a mais agradável das atividades, mas trata-se de uma tendência fitness cada vez mais procurada pelos brasileiros. Antes restritas a celebridades e atleta de elite, as máquinas de eletroestimulação muscular (EMS, na sigla em inglês) chegaram às … Ler mais